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Passamos a maior parte de nosso dia, dentro do
ambiente de trabalho e não há como trabalhar com
prazer e produzir satisfatoriamente, quando esse
ambiente é tenso e desarmônico.
Este é um programa que visa a integração total entre funcionários,
empregadores e ambiente de trabalho através do desenvolvimento pessoal, o
que significa um
trabalho de auto conhecimento, consciência de suas potencialidades além de
ações corretas e coerentes com as metas traçadas.
Um indivíduo integrado, conseqüentemente
será criativo, centrado em seus objetivos e
saberá colocar-se adequadamente em seu
ambiente profissional e familiar.
Ter consciência de si, de suas potencialidades e
dificuldades é a base
do respeito ao outro e ao ambiente. Somente através dessa consciência é que
um indivíduo estará apto a atuar em grupo.
CONTEÚDO
DO PROGRAMA
A ARTE DE SABER RELAXAR
- Práticas
e técnicas de trabalho em ondas alfa. Relaxamento físico e mental.
- Técnica de
meditação - Relaxamento físico.
O CÉREBRO
- Como trabalha esta central
de informações
-
Os arquivos mentais, memória e inconsciente e como acessá-los
-
Ondas Beta, Alfa e Delta, como trabalhar nesses níveis
-
Consciente x Inconsciente
-
Acionando o hemisfério direito,
criatividade, intuição
-
O processo do pensamento
-
Pensamento recorrente sem
direção
-
Falta de espaço mental
-
Princípio do stress
-
Mente concentrada
- Técnica de meditação para
concentração da atenção
FALTA DE DISPOSIÇÃO E
ENERGIA
-
Como recompor rapidamente a
energia desgastada respirando.
- Técnica de meditação e
respiração para repor a energia física e mental desgastada.
METAS TRAÇADAS x O
CAMINHO QUE PERCORRE
-
O reto pensar
- Estabelecer
metas
-
O caminho a percorrer
-
O bônus x
ônus de cada situação
-
O que realmente deseja x o que faz
-
Mensagens ocultas no procedimento cotidiano
- Estou na profissão e cargo
onde melhor atuo?
LINHA DO TEMPO
- Qual seu tempo de ação
-
Presente
x passado
-
Presente
x futuro
- Ações infundadas e inúteis
- Muito movimento e pouco
resultado
NEUROLINGÜÍSTICA - PNL
- " Sou exatamente o que penso e
não quem penso ser."
- Pensamentos e palavras
positivadas através da PNL
-
Dever x Poder.
- Técnica de meditação e
visualização para concretizar as metas traçadas
O CORPO FALA
-
Aprendendo a ouvir a linguagem
corporal
- O que diz
x a verdade da expressão
- Como ler a verdade no outro e
em si, através da expressão corporal.
RELACIONAMENTOS
- Dramas de controle em uma
relação pessoal e profissional
-
Análise Transacional
-
De que forma as pessoas jogam
-
Relacionamento com grupos
-
O princípio da confiança
- Dar
x receber
-
A ilha humana
-
Interação com o todo
-
Como entender o que de fato o cliente deseja - O que
pede x o que realmente
deseja.
- Técnica de meditação para
reajuste emocional.
ARRUMANDO OS ESPAÇOS
- A influência da arrumação do
espaço do escritório ou residência na psique
-
Reorganizando espaços interiores
e exteriores
-
Positivando o ambiente
FORMATO DO PROGRAMA
Curso integral, com 12
horas/aula, que podem ser divididas conforme a disponibilidade do grupo.
Todas as informações teóricas serão
acompanhadas de práticas diversas para melhor compreensão e resultado.
As práticas estão estruturadas em:
-
Trabalho em ondas alfa,
técnicas Ráshuah de Relaxamento e controle mental
- Trabalhos escritos - auto investigação
- Vivências de integração de grupo
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