Nossos Cursos e técnicas de Autoconhecimento, Meditação e Terapias são exclusivas

por que precisamos

de autoconhecimento?

Cursos de

Meditação

presenciais e online

Porque sem ele, vivemos, agimos e reagimos sujeitos às flutuações emocionais, reféns de nossa falta de controle, autoestima e entendimento.

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​Seja por vivermos em grandes centros urbanos ou por termos dificuldades em lidar com os relacionamentos ou as emoções, estamos sujeitos aos sintomas do estresse físico, emocional e mental.

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O estresse emocional é comprovadamente o detonador de atitudes negativas e resultados frustrantes, bem como responsável por diversos males físicos. É o autoconhecimento que nos dá o poder de observação, autoestima e transformação!

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​Nossa intenção é que você aprenda a se observar e a lidar mais positivamente com suas emoções, pensamentos e ações.

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​Se tornando o seu próprio terapeuta!

Cursos  e consultas

presenciais e online​

Terapias de

autoconhecimento
presenciais e online

Terapias corporais

e Yoga

consultas e cursos

Ráshuah para empresas e grupos

Nossa proposta para seus funcionários e colegas de trabalho

Aumento do foco, criatividade e produtividade;

Redução de conflitos, mais autoconhecimento, aumento de empatia e autoestima;

Melhora na comunicação interpessoal e entendimento emocional;

Redução dos níveis de tensão e estresse;

Maior senso de propósito e pertencimento;

Desenvolvimento de relacionamentos mais integrados e colaborativos;

Ganhos importantes nos processos estratégicos e decisórios.

Ráshuah NAS ESCOLAS

Nossa proposta para seus alunos

Introduzir a prática da meditação e de ferramentas de autoconhecimento no espaço escolar. A proposta é  facilitar o relacionamento dos alunos com eles mesmos, com seus colegas, professores, funcionários e familiares. 

Dessa forma, o aluno pode perceber-se internamente, reconhecer suas potencialidades e dificuldades e transformá-las.

Essas percepções o ajudam a melhorar seu foco, sua capacidade de comunicação, sua automotivação e o reconhecimento de seu poder pessoal. Como consequência disso, melhorará seu desempenho individual e coletivo, lidará mais positivamente com suas emoções e com os eventos em sua vida.