PARA CRIANÇAS

meditação e autoconhecimento

Programa de Autoconhecimento direcionado a crianças de 4 a 11 anos.

(PRESENCIAL)

Quando crianças, nos expressamos de forma muito natural, pura e espontânea. Mas, desde muito cedo vamos absorvendo informações do entorno, criando e repetindo padrões emocionais e nos afastando de nossa verdadeira essência.

É nesta etapa que começamos a nos relacionar com o mundo, aprendendo através das trocas que fazemos com ele. E, dependendo do nosso entendimento, da percepção que temos de nós mesmos, das pressões exercidas pelo externo entre outros fatores, vamos crescendo com nossas emoções emboladas, que poderão se perpetuar pela adolescência e fase adulta, provocando insegurança, falta de poder pessoal, instabilidade emocional e necessidade de aprovação externa.

Nosso trabalho com as crianças e suas famílias têm como foco o olhar para essa expressão natural, a partir do universo único de cada criança, para que ela possa identificar seus potenciais, suas capacidades, lidar com seus medos, suas inseguranças, transformar limitações em conquistas, aprender a direcionar o foco de atenção, lidar com a ansiedade, as dificuldades de expressão e solidificar a base de sua essência. Dessa forma a criança vai crescendo de forma mais segura para poder se expressar e se comunicar melhor e desenvolver maior consciência de si, de seu poder pessoal, e de sua relação com o mundo.

Para isso, utilizamos técnicas de respiração, práticas lúdicas, jogos, contos, livros, meditações exclusivas e todo o conhecimento desenvolvido ao longo dos 30 anos de prática do Instituto Ráshuah do Brasil.

 

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"Não há como alguém ter medo de se entregar à vida. Nós já fomos entregues a ela ao nascermos."

                                                 Vera Calvet

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