SÉRIE MEDITAÇÕES NARRADAS
 
RELAXAMENTO FÍSICO E MENTAL ANTI ESTRESSE - duração: 28 minutos
 
Agora você encontra em um CD separado, o mesmo relaxamento narrado que acompanha o livro Curso de Meditação Ráshuah módulo 1 e que faz tanto sucesso!
 
ATENÇÃO: SE VOCÊ JÁ TEM O LIVRO DO CURSO DE MEDITAÇÃO RÁSHUAH OU O LIVRO ESTRESSE NO TRABALHO, ESTE CD É O MESMO RELAXAMENTO NARRADO QUE ACOMPANHA  OS LIVROS!
 
Vera Calvet e Sérgio Linhares nos proporcionam com essa série de Meditações narradas, mais uma forma de atingirmos o autoconhecimento através da prática de Meditações exclusivas e desenvolvidas para que os praticantes, mesmo que iniciantes, possam atingir as ondas de frequência cerebral alfa e delta que são as frequências responsáveis pelo relaxamento físico e mental profundos, e onde nos conectamos com nosso verdadeiro eu interior.
Basta seguir a narrativa.

Esta Meditação proposta nesse CD é muito simples de ser executada exatamente por ser narrada, pois facilita que sua mente mantenha o foco desejado, sem as divagações tão comuns em nosso estado de vigília.

Tudo o que tem a fazer é colocar-se em um local tranquilo onde seu recolhimento não seja interrompido e seguir a narrativa.

Nesse CD de 28 minutos de duração total, a narrativa vai conduzi-lo ao estado de ondas alfa cerebral, narrando um relaxamento físico passo a passo. Depois, já relaxado totalmente, você terá 15 minutos só de musica, sem narrativa, para aproveitar. Após esse tempo, a narrativa retorna a fim de trazê-lo de volta ao estado de ondas  beta,  de vigília.  
A narrativa vai levá-lo a um profundo estado de relaxamento físico e mental e trazê-lo de volta ao estado de alerta cotidiano.
Lugar preparado, postura escolhida, agora é só acompanhar a 
narrativa do CD e boa meditação!
Relaxe e aproveite!
 
ÓTIMA PARA RELAXAR ANTES DE DORMIR, POIS É UM PERFEITO TRATAMENTO ANTIESTRESSE

É também um ótimo presente! Afinal, quem não gostaria de relaxar assim, tão facilmente, não é mesmo?
 
 
                     NÃO ENVIAMOS ESSE PRODUTO PARA O EXTERIOR
                                  Entregas apenas em território nacional