MEDITAÇÃO RÁSHUAH NA BARRA DA TIJUCA

RIO DE JANEIRO

Inscreva-se! Aula experimental gratuita do Curso de Meditação Ráshuah na Barra da Tijuca - Rio de Janeiro. 

Método Exclusivo - Seja seu próprio Terapeuta Autoconhecimento e relacionamentos mais gratificantes são alguns dos resultados positivos dessa prática.

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Inscrições e informações: (21) 99254-4934

MEDITAÇÃO RÁSHUAH EM SÃO PAULO

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Cursos e práticas de Meditação Ráshuah também para escolas da rede pública e particular.

Entre em contato: WhatsApp: (11) 98691-0192

ROTINA! VOCÊ LIDA BEM COM ELA?

Dificuldades com a rotina?

Detesta rotina? Se enrola quando não há uma rotina?

Há os que gostam e precisam dela e há os que a detestam, mas que sem ela não produzem! O que fazer?

Vera Calvet, escritora e psicoterapeuta Ráshuah tem uma dica para você lidar melhor com a rotina ou com a falta dela!

CONVOCAÇÃO ÀS PESSOAS DE BEM!

Não só o Estado do Rio de Janeiro, mas o Brasil passa por um período energético bastante negativo e difícil.

A terapeuta e instrutora Ráshuah Priscila Meletti tem um convite, uma convocação para todas as pessoas de bem do Rio de Janeiro!

Acreditem! Temos poder de transformar nosso mundo!

LIDANDO COM AS EMOÇÕES

O que é uma emoção?
Quer aprender a lidar com as suas emoções? 
Saber lidar com a raiva, com o medo, com a culpa, a ansiedade, a baixa auto estima, a depressão, e todos esses sentimentos conturbados que nos deixam tão mal...

A Instrutora e psicoterapeuta Ráshuah Thatiana Pagung nos fala a respeito e dá uma dica preciosa.

MEDO! Como lidar com tanto medo?

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Estamos sob o domínio do medo e quanto mais pensamos em alternativas, mais medo e impotência sentimos! Como podemos reagir e lutar para mudar nossa sociedade, estando com tanto medo?

A escritora e terapeuta Vera Calvet fala a respeito desse sentimento incapacitante e dá uma dica para que você consiga lutar, recuperar seu poder para agir efetivamente e ajudar a mudar o que está aí, saindo dessa armadilha de medo!

EMPATIA

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Se houver um pouco mais de empatia em cada um de nós, salvamos o mundo!

A Terapeuta e Instrutora Ráshuah Thatiana Pagung nos fala sobre isso.

Ouça o seu relato!

RÁSHUAH YOGA

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O Corpo fala e você vai aprender a ouvi-lo!

Nossas aulas trabalham com técnicas diferenciadas visando o desenvolvimento da autopercepção, da paz interior, buscando a harmonia e o entendimento nas ações e emoções.

Além dos já comprovados benefícios que os exercícios tradicionais da Hatha-Yoga proporcionam, nosso aluno aprende a desenvolver uma nova forma de fazer a leitura dos sinais que o seu corpo dá, durante a prática.

MEDITAÇÃO PARA CONSERTAR A SI MESMO

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Thatiana Pagung, Instrutora e Psicoterapeuta Ráshuah nos dá dicas de como podemos, através da meditação, obter autoconhecimento e ferramentas para podermos trabalhar cada aspecto de nossa personalidade.
Seja um mecânico de si mesmo! Não basta saber o que não está correto em nossa máquina! Temos que saber usar as ferramentas corretas para nos curar!

SEJA UM OBSERVADOR DE SI - Vera Calvet

QUEM É VOCÊ? Quem é o seu verdadeiro EU?

Como mudar sentimentos, atitudes e pensamentos através da observação de si?
Vera Calvet nos fala a respeito de como encontrar seu verdadeiro eu!
Esse é o nosso verdadeiro poder e realização!

SENDO PAIS MENOS CHATOS

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Você já se sentiu a mãe ou o pai chato?

Que só cobra?

Gostaria de mudar esse comportamento que não é agradável nem pra você ou para seus filhos?

A Psicoterapeuta Ráshuah Danielle Aranda nos dá algumas dicas importantes a esse respeito.

GRATIDÃO

Você é grato?

Gratidão é a fonte das realizações e da plenitude emocional! Descubra a verdadeira gratidão!

A escritora e psicoterapeuta Vera Calvet nos fala sobre esse sentimento que nos traz toda a paz, amor e felicidade que almeja. Mais vídeos de autoconhecimento e meditação em nosso canal YouTube.

ANSIEDADE NO DIA A DIA

Você já acorda ansioso e acelerado com tantas coisas a fazer e resolver no dia a dia?

Veja essa dica de como lidar com a ansiedade.

A Instrutora e psicoterapeuta Ráshuah Danielle Aranda nos fala a respeito da mudança de foco e positividade nos pensamentos.

Onde me aperta o calo - APEGO À ROTINA

Você gosta de seguir a sua rotina? Isso organiza sua vida?

Faz sempre as coisas da mesma forma?

Lida mal com surpresas e mudanças?

A psicoterapeuta Thatiana Pagung nos fala a respeito dessa dificuldade e mostra como o autoconhecimento pode nos ajudar.

RELACIONAMENTOS

Quais são nossas dificuldades nos relacionamentos?

Trecho do workshop 2016 de Vera Calvet e Instituto Ráshuah 

Neste trecho, conversamos a respeito dos comportamentos, expectativas e motivações para nos relacionar.
Todos os anos promovemos workshops a respeito de diversos temas ligados ao autoconhecimento, autoestima e tudo o que possa fazer com que tenhamos mais qualidade de vida, melhores relacionamentos e sucesso!
 

Onde me aperta o calo - SEGUIR METAS

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Quando você estabelece uma meta, um objetivo, costuma seguir e ser persistente? Desiste facilmente? Não sabe o que fazer para concluí-las?

Aqui estão algumas dicas importantes a esse respeito.
A psicoterapeuta Ráshuah Danielle Aranda nos fala sobre nossa forma de seguir a um objetivo.
Desejamos todo o sucesso aos seus projetos!

Onde me aperta o calo - BASES PARA DECISÕES NA VIDA

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Quais são nossas dificuldades na vida cotidiana? Onde você cai do salto? Chuta o balde? Não sabe lidar? Busca o equilíbrio e o autoconhecimento?
Neste vídeo a psicoterapeuta Ráshuah Thatiana Pagung fala a respeito das nossas bases de decisões de vida.
Reflexões e dicas dos Instrutores e Terapeutas do Instituto Ráshuah

RAIVA E FRUSTRAÇÃO PARTE 1 - Vera Calvet

O que é a RAIVA?

Como lidar com esse sentimento conturbado?

Essas e outras respostas a escritora, psicoterapeuta e mestra em Meditação Ráshuah - Vera Calvet, nos dá nessa entrevista que foi transmitida pela Rede Vida ao programa Relaxe e Viva Feliz. E fala de um de seus livros - Como se libertar da raiva que pode ser encontrado em nossa Loja onlne

RAIVA E FRUSTRAÇÃO PARTE 2 - Vera Calvet

Continuação do programa da Rede Vida de TV

Como lidar com esse sentimento conturbado.

Com escritora, psicoterapeuta e mestra em Meditação Ráshuah - Vera Calvet, ao programa Relaxe e Viva Feliz. E fala de um de seus livros - Como se libertar da raiva que pode ser encontrado em nossa Loja onlne

MEDITAÇÃO RÁSHUAH NO SBT - TV

O método exclusivo de Meditação Ráshuah É o tema da entrevista de Vera Calvet ao programa - Atual do Sbt - além do método, ela apresenta também algumas técnicas de Respirações Dinâmicas e o livro Curso de Meditação Ráshuah que vem acompanhado de 2 CDs com as meditações narradas que pode ser encontrado em nossa Loja onlne

Onde me aperta o calo - MUDANÇA DE PLANOS

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Você detesta mudar seus planos?

Lida mal com mudanças de rota?

E com pedidos inesperados que podem mudar o seu dia? Busca o autoconhecimento e o equilíbrio?
A psicoterapeuta Ráshuah Danielle Aranda nos fala a respeito dessa dificuldade e mostra como o autoconhecimento pode nos ajudar.

Baixa Autoestima - CRÍTICA EXCESSIVA

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Você é uma pessoa que se tortura com tanta autocrítica?

Assista a esse trecho do Workshop de Vera Calvet - Padrões Emocionais Tóxicos.

Baixa autoestima é um dos sentimentos negativos provocados pelo padrão emocional crítico, que uma pessoa ao se julgar e criticar demais, acaba por desenvolver.

Onde me aperta o calo - FAZER ALGUMA ESCOLHA

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Duvidas na hora de fazer uma escolha?

Tem medo de escolher e errar? Bate a insegurança?

Não sabe o que quer de fato?

Por que isso acontece?

Aqui estão algumas dicas importantes a respeito da dificuldade de fazermos escolhas.
A psicoterapeuta Ráshuah Thatiana Pagung nos fala sobre isso.

Onde me aperta o calo - MUDAR ALGO EM MIM

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Você gosta de todas as suas formas, ações e reações?

Quer mudar mas não sabe como?

Parece ser algo muito difícil mudar?

Busca o autoconhecimento e equilíbrio?

Veja as dicas que a psicoterapeuta Vera Calvet tem para ajudar nessa transformação. Saiba como funciona nossas emoções e atitudes e porque às vezes é tão difícil mudar.