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Além dos já comprovados benefícios que os exercícios tradicionais da Hatha-Yoga proporcionam, nosso aluno aprende a desenvolver uma nova forma de fazer a leitura dos sinais que o seu corpo dá, durante a prática.

O aprendizado a respeito dos Quadrantes Ráshuah vai ajudá-lo a ler, perfeita e detalhadamente, quais os sinais  que o seu corpo enviou durante o exercício.

Após essa observação, a Meditação Ráshuah

completa a percepção e o entendimento, nos dando respostas de como agir e mudar algum padrão emocional ou mental negativos que estejam em ação em nossa vida cotidiana, sem que percebêssemos.

A prática da Yoga Ráshuah traz diversos benefícios para o corpo, pois tonifica, relaxa, libera bloqueios físicos e energéticos e prepara o yogui para muitos anos de saúde, enquanto trilha seu caminho de autoconhecimento, consciente de cada sinal que o seu corpo lhe dará durante a sua vida.

Aprenda a ouvir o que o seu corpo lhe diz!

Ele será o seu melhor Mestre e conselheiro durante toda a sua vida!

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